บ้านน้ำใจ รักษ์สุขภาพ

เวลาเป็นของมีค่าที่สุดในโลก ใครยังไม่เคยเสียดายเวลา อย่าเพิ่งมาพูดเรื่องร่ำรวยหรือประสบความสำเร็จ เพราะยังห่างชั้นมากนัก ส่วนใครที่เริ่มเสียดายเวลา นั่นล่ะ คุณเริ่มเข้าใกล้นิสัยคนสำเร็จ

และบรรทัดต่อไปนี้คือ “ตัวขโมยเวลา” ที่คุณต้องระวังให้ดี ถ้าเผลอใจให้มัน วันคืนของคุณจะหมดไปอย่างรวดเร็ว จากวันเป็นเดือน จากเดือนเคลื่อนไปเป็นปี จากปีสู่ปีก็คือหนึ่งชีวิตของคุณที่หมดไป โดยยังไม่ได้ทำอะไรเป็นชิ้นเป็นอันเลย

7 ตัวขโมยเวลาที่ต้องระวังมันกัดกินเวลาเราไปหมด

1. การนั่งรอโดยเปล่าประโยชน์ เช่น รอรถ รอคิว (ให้หาหนังสือมาอ่านซะ)

2. การรับสายโทรศัพท์ที่คุยเรื่อยเปื่อย (ให้หาทางตัดบทให้เร็วที่สุด)

3. การจับกลุ่มนินทาเรื่องชาวบ้าน (ให้หันมาสนใจชีวิตตัวเองจะดีกว่า)

4. การเล่น social media ทั้งวัน ส่องเฟสคนนั้นคนนี้ (ให้ใช้แต่พองาม)

5. การคิดกังวลถึงปัญหาที่ยังไม่เกิดขึ้น (จงอยู่กับปัจจุบัน!)

6. การจมอยู่กับปัญหาที่ผ่านไปแล้ว เอาหนังแย่ๆ มาฉายซ้ำๆ (จงอยู่กับปัจจุบัน)

7. การไม่มีเป้าหมายในชีวิต ก็เลยไม่รู้ว่าต้องทำอะไรที่สำคัญ (จงหาเป้าหมายซะ)