30 บทเรียนแห่งความมั่งคั่ง (Secret of the Millionaire Mind)

จากหนังสือ ถอดรหัสลับสมองเงินล้าน 1.ถ้าคุณอยากมีชีวิตที่ดีกว่าเดิม คุณก็ต้องยอมเต็มใจยอมปล่อยวางวิธีคิดและการใช้ชีวิตแบบเดิมๆ แล้วนำวิธีคิดแบบใหม่เข้ามาสู่ชีวิต แล้วคุณจะประจักษ์ถึงผลที่ตามมาในที่สุด 2.โลกภายนอกของคุณเป็นเพียงเสียงสะท้อนของโลกภายในเท่านั้น ถ้าสิ่งต่างๆ ที่เกิดขึ้นนอกตัวคุณไม่ได้เป็นได้ด้วยดี นั่นเป็นเพราะสิ่งต่างๆภายในตัวคุณก็ไม่ได้เป็นไปด้วยดีเช่นเดียวกัน 3. ความคิดนำไปสู่ความรู้สึก ความรู้สึกนำไปสู่การกระทำ การกระทำนำไปสู่ผลลัพธ์ 4.เงินเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับทุกเรื่องที่ต้องใช้เงิน ในขณะเดียวกัน มันก็ไม่มีความสำคัญแม้แต่นิดเดียวสำหรับทุกเรื่องที่ไม่ต้องใช้เงิน 5. เมื่อคุณบ่น คุณกำลังกลายร่างเป็น “แม่เหล็กดึงดูดความเลวร้าย” ที่มีชีวิต 6.จำไว้ว่าคุณเป็นผู้ลิขิตชะตาชีวิตทางการเงินของตัวคุณเอง ว่าจะมั่งคั่ง ถังแตก หรือมีฐานะในระดับใดก็ตาม 7.เหตุผลอันดับแรกที่คนส่วนใหญ่ไม่ได้สิ่งที่ต้องการ ก็เพราะพวกเขาไม่รู้ว่าตนเองต้องการอะไร 8.ถ้าคุณไม่มุ่งมั่นกับการสร้างฐานะอย่างเต็มตัวและสุดหัวใจ คุณก็จะไม่มีโอกาสร่ำรวย 9.การคิดเล็กและทำแต่เรื่องเล็กจะนำไปสู่การสิ้นเนื้อประดาตัวและความไม่พอใจในตนเอง ส่วนการคิดใหญ่และทำการใหญ่จะนำไปสู่การมีพร้อมทั้งเงินและความหมายในชีวิต คุณเลือกเอาได้ตามใจ! 10.ไม่มีทางที่โชค หรือสิ่งอื่นใดที่มีค่า จะมาถึงตัวคุณได้เลยถ้าคุณไม่ลงมือทำการใดๆ (เพื่อเตรียมตัวรับโชคหรือสิ่งนั้นๆ) 11. คนรวยให้ความสนใจกับสิ่งที่พวกเขาต้องการ ส่วนคนจนให้ความสนใจกับสิ่งที่พวกเขาไม่ต้องการ … Continue reading

กดข้อนิ้ว ป้องกันและกระตุ้นการรักษาโรค

วันนี้ขอนำเสนอเสนอวิธีการกดข้อนิ้วเพื่อรักษา 9 โรค 1. โรคตับ กดคลึงข้อทั้ง 2 ของหัวแม่มือขวา 2. หูอื้อ กดคลึงข้อทั้ง 3 ของนิ้วนางทั้ง 2 ข้าง 3. ปวดเข่า กดคลึงด้านข้างทั้ง 3 ของนิ้วก้อยมือซ้าย 4. เบาหวาน กดคลึงข้อทั้ง 2 ของหัวมือมือซ้าย 5. ความดันโลหิตสูง กดคลึงโคนนิ้วก้อยมือซ้าย 6. หัวใจ กดคลึงข้อทั้ง 3 ของนิ้วก้อยมือซ้าย 7. ปวดประจำเดือน กดคลึงข้อทั้ง 3 ของนิ้วชี้ทั้ง 2 ข้าง … Continue reading

‘มือเท้าชา’ อันตรายกว่าที่คิด รู้ก่อนรักษาทัน

หลายคนอาจเคยมีอาการชาตามปลายมือปลายเท้า ซึ่งเป็นอาการเริ่มต้นของโรคระบบประสาทอักเสบ อาการดังกล่าวอาจไม่ใช่เรื่องใหญ่โต แต่ก็เป็นสัญญาณว่าร่างกายของคุณกำลังเริ่มไม่ปกติ อย่าปล่อยให้ลุกลามต่อไป เราควรหาสาเหตุของอาการและรีบรักษา ก่อนจะเกิดอาการแทรกซ้อนอื่นๆ ตามมา ในบทความนี้ ภก.ขวัญชัย นันทะโย ผู้เชี่ยวชาญจากเมก้า วีแคร์ ได้มาอธิบายสาเหตุและช่วยให้เรารู้จักกับอาการของโรคระบบประสาทอักเสบมากยิ่งขึ้น มารู้จัก สาเหตุ และอาการ ของโรคระบบประสาทอักเสบ ระบบประสาทอักเสบ คือ ภาวะที่ระบบประสาทบางส่วนถูกทำลายหรือเสื่อมลง ทำให้การนำกระแสประสาทไปยังส่วนต่างๆ ของร่างกายเสียไปหรือช้าลง ซึ่งต้นตอเกิดจากภาวะที่ร่างกายมีอนุมูลอิสระเกินกว่าที่จะกำจัดได้ โรคนี้มักพบบ่อยในผู้ป่วยโรคเบาหวาน โดยอาการที่พบคือ อาการชา ซึ่งมักจะเริ่มจากชาที่ปลายเท้าทั้งสองข้าง แล้วเป็นมากขึ้น จนสังเกตว่ามีอาการชาที่ปลายมือด้วย สาเหตุอื่นๆ อาจเกิดจากพิษสุราเรื้อรัง การขาดวิตามินบี การได้รับโลหะหนักสะสมในร่างกาย เช่น คนที่ใช้ยาฆ่าแมลง ได้รับสารหนู และสารตะกั่วเป็นประจำ ซึ่งถ้าไม่รีบหาสาเหตุ และปล่อยให้ลุกลาม … Continue reading

เอมมูร่ากับการอักเสบของหลอดลม

เซซามิน มีฤทธิ์ในการต้านการอักเสบ มีงานวิจัย โดยการใช้รูปแบบของการทดลองที่กระตุ้นให้เกิดการอักเสบในหนูทดลอง โดยใช้ air-pouch model และกระตุ้นซ้ำด้วยสารที่แยกจากแบคทีเรีย ซึ่งสามารถทำได้โดยการฉีดอากาศที่บริสุทธิ์ ผ่านเข้าไปในชั้นใต้ผิวหนังของหนูที่อยู่บนหลัง จากนั้น ฉีดสารกระตุ้นการอักเสบ ที่เรียกว่า formaldehyde treated protein ของเชื้อแบคทีเรียเป็นตัวกระตุ้น เมื่อทดสอบสารเซซามิน ก็พบว่า สามารถยับยั้งการกระตุ้นเม็ดเลือดขาว ซึ่งเป็นตัวการที่หลั่ง pro-inflammatory cytokines ได้ โดยผ่านทางการส่งสัญญาณภายในเซลล์ ที่เกี่ยวข้องกับ ERK1/2- และ NF-kB การศึกษาวิจัยครั้งนี้ แสดงให้เห็นว่า เซซามิน เป็นสารที่สามารถ ยับยั้งการอักเสบได้จริงๆ โดยมีการทดลอง “ระดับโมเลกุล” ยืนยันอย่างชัดเจน หมายเหตุ: การอักเสบระดับต่ำๆ เป็นประโยชน์ที่ทำให้เม็ดเลือดขาวมากำจัดสิ่งแปลกปลอม … Continue reading