จงกล้าที่จะล้มเหลว

“หากคุณต้องการสำเร็จหนึ่งเท่าตัว จงเพิ่มความล้มเหลวเป็นสองเท่าตัว” โทมัส วัตสัน จูเนียร์ – ผู้ก่อตั้ง IBM ผู้ประสบความสำเร็จ จากต่างวงการ ต่างคนละฝั่งโลก พูดตรงกันเลยใช่ไหมครับ หลายครั้งที่เราพบคนที่ต้อง “รอ” ให้ทุกอย่าง “พร้อม” ก่อน แต่สุดท้าย ก็ไม่ลงมือทำอะไรเลย! กาลเวลาที่เสียไปโดยไม่ทำอะไรนั้น เสียหายยิ่งกว่าการล้มเหลวซะอีก เพราะถ้าไม่ล้มเหลว คุณก็ไม่ได้ประสบการณ์ ชีวิตก็ไปไหนไม่ได้ ดังเช่น ไอนสไตน์ บอกว่า… “แหล่งความรู้เพียงอย่างเดียวของเราคือ ประสบการณ์” แต่ถ้าจะล้มเหลว จง “เลือก” เส้นทางล้มเหลว ที่มีทางถอยกลับด้วย หมายความว่า เมื่อจะทำธุรกิจใดๆ ก็ตาม วางแผนกลยุทธ์ใดๆ ก็ตาม ควรถามตนเองเสมอๆ … Continue reading

เซซามินในงาดำสกัด ประโยชน์ที่เหลือเชื่อ

กระแสตอนนี้ ผู้คนให้ความสนใจกับอาหารสุขภาพมากขึ้น มีการสกัดสารที่เป็นประโยชน์จากพืช จากสมุนไพรต่างๆ มากมาย มาผสมผสานกับผลิตภัณฑ์ เพื่อเพิ่มยอดขาย เช่น ในนมถั่วเหลือง นมสด หรือเครื่องดื่มบำรุงสุขภาพมากมายในท้องตลาดปัจจุบัน วันนี้ เราจะมาพูดถึง สารสกัดจากธัญพืชพื้นบ้านของเรา นั่นก็คือ “งา” งา เป็นพืชล้มลุก ผลเป็นฝัก มีเมล็ดเล็กๆ สีขาวหรือสีดำ มีการเพาะปลูกมานานเพราะต้องการใช้เมล็ดงานี้เป็นอาหาร เครื่องเทศ และบีบเอาน้ำมันได้ มีการใช้เมล็ดงากันมากเป็นพิเศษในแถบตะวันออกกลาง และเอเชียเพื่อเป็นอาหาร (ข้อมูลจาก วิกิพีเดีย) เป็นที่รู้จักกันมานานแล้วว่า งาเป็นอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง มีสารอาหารเกือบจะครบถ้วน โดยมีไขมัน โปรตีน กรดอะมิโนชนิดเมไธโอนินและทริปโทแฟนสูง ซึ่งตามปกติกรดอะมิโนทั้ง 2 ชนิด มักจะมีน้อยในโปรตีนพืชอื่นๆ นอกจากนั้น ในงายังมีวิตามินและแร่ธาตุมากมาย … Continue reading

ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับโรคหัวใจ

Dr.Dwight Lundell, M.D. ความเชื่อทางวงการแพทย์ที่หลงผิด? เรื่องราวที่สำคัญระดับโลกและควรแชร์มากที่สุดในโลก!!! เรื่องราวต่อไปนี้นับได้ว่าเป็นความสำคัญระดับโลก แนวคิดและความรู้ด้านนี้เป็นการพลิกโต๊ะ…..ล้มกระดาน….ล้มคว่ำอวิชชา ..ความหลงเชื่ออย่างผิดๆ ตลอดมากว่า 60 ปีแน่นอนว่าต้องฝืนกระแส ฝ่าแรงเสียดทานอีกมากกว่าที่คนจะเปิดสมองเปิดใจรับอย่างดุษฎี แน่นอนว่าคุณมีสิทธิ์จะเชื่อหรือไม่เชื่อ….แต่ก็ต้องยอมรับด้วยว่าหากคุณไม่เชื่อ….คุณต้องกล้าเผชิญความเสี่ยงโดยเอาชีวิตและสุขภาพของคุณเองเป็นเดิมพัน….ถูกคืออะไร ผิดคืออะไรไม่มีใครสามารถเป็นตัวประกันแทนตัวคุณเองได้ และในวันนี้ก็จะมีหมอผู้มีประสบการณ์ตรงออกมาเป็นพยานและแนวร่วมอีกท่านหนึ่งนอกเหนือจาก นายแพทย์ Stephen Sinatra , Julian Whitaker , Mark Hyman , Mehmet Oz ฯลฯ ที่ได้เป็นเถวหน้าออกมาช่วยกันเผยแพร่ความเป็นจริงที่สั่นสะเทือนวงการแพทย์กระแสหลักMain stream Medicine จนล้มคว่ำความหลงผิด หลงเชื่ออย่างผิดๆ ตลอดมากว่า 60 ปี นายแพทย์ Dr. Dwight Lundell … Continue reading

แค่เปลี่ยนความคิด ชีวิตก็เปลี่ยนแล้ว

คุณรู้มั้ย ในวันนี้ ที่ชีวิตที่เป็นอยู่ เกิดจากความคิด ของคุณ เป็นผู้กำหนด ถ้าวันนี้คุณคิดว่า คุณคือลูกจ้าง คุณก็จะเป็นลูกจ้างไปตลอดครับ เพราะการที่คุณคิดเช่นนั้น ก็เหมือนกับ เป็นการ ตอกย้ำ ความรู้สึก ความนึกคิด และจะคอยบอกตัวเองว่า.. …เราคือลูกจ้าง… เป็นอย่างอื่นไม่ได้.. ผลลัพธ์ของความคิด..จะเป็นตัวชี้ให้เกิด ผลของการกระทำนั้นเอง คิดเช่นไร..ย่อมเป็นเช่นนั้น จิตใต้สำนึก..จะค่อยๆปลูกฝัง… ตอกย้ำ..อยู่เป็นประจำ.. ในความคิดนั้นๆ จนมันฝังอยู่ในจิตใต้สำนึก เราคือ..ลูกจ้าง… เราตีกรอบชีวิตให้กับตัวเอง..ตีกรอบความสามารถ ตีกรอบ..ความคิด..ตีกรอบความรู้สึก.. เพียงแค่คิดว่า..ชีวิตเป็นได้เพียงแค่นี้.. เป็นอย่างอื่นไม่ได้นั่นเอง.. อาจมาจาก..ความไม่รู้..เรียนมาน้อย.. บ้านยากจน..พูดไม่เก่ง.. เรียนไม่เก่ง.. ก็เลยยอม..จำนน..ต่อโชคชะตา จิตใจขาดความฮึกเหิม..ไม่คิดออกจาก.. กรอบที่เป็นอยู่.. เราตัดสินใจชีวิตของเรา..เพียงความรู้สึก.. ที่เป็นอยู่ในปัจจุบัน.. ทนทำงาน แลกกับค่าแรงงาน..จำนวนหนึ่ง.. … Continue reading