คุณประโยชน์ของงาดำ และสารสกัด “เซซามิน” มีดังนี้
1. ต้านการอักเสบ (Anti-inflammatory Effect)
สารเซซามินในงาดำ ช่วยลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคข้อกระดูกอักเสบ โรคข้อเสื่อม และอีกหลายโรคร้าย สารเซซามินช่วยยับยั้งไอแอลวัน เบต้า (Interleukin-1 Beta, IL-1 Beta) ซึ่งเป็นตัวการสำคัญในการทำให้กระดูกอ่อนสลาย ลดความเสี่ยงในการเป็นโรคมะเร็ง โรคหัวใจ โรคอัลไซเมอร์ โรคเบาหวาน ฯลฯ ช่วยในการกำจัดสารพิษของตับ ทำให้ตับทำงานอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น เพราะในงาดำยังมีวิตามินอี กรดไขมันโอเมก้า 3 ธาตุสังกะสี ทองแดง ฯลฯ ที่ช่วยต้านการอักเสบได้ดี
2. ช่วยในการทำงานของวิตามินอี (Enhancement of Vitamin E)
ช่วยชะลอความชรา ทำให้ไม่แก่เร็ว ไม่ป่วยเป็นโรคร้ายได้อย่างมีประสิทธิภาพมาก เพราะในงาดำ มีสารเซซามิน ธาตุสังกะสี ฯลฯ ที่ช่วยเสริมการทำงานของวิตามินอีให้ดียิ่งขึ้น
3. ช่วยป้องกันการเสื่อมของเซลล์ในระบบประสาท (Neuroprotective Effect)
งาดำทำให้สมองทำงานดีขึ้น ลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคอัลไซเมอร์ ความจำเสื่อม เพราะมีสารสำคัญอย่างเซซามิน ธาตุเหล็ก โพแทสเซียม ฯลฯ ที่ช่วยป้องกันการเสื่อมของระบบประสาท
4. ช่วยลดการดูดซึมและการสังเคราะห์คอเลสเตอรอล (Reduce of Cholesterol)
งาดำช่วยลดความดันโลหิตสูงได้เป็นอย่างดีเยี่ยม ช่วยป้องกันหลอดเลือดแข็งตัว ป้องกันโรคหัวใจ ทำให้ระบบหัวใจแข็งแรง ช่วยกระตุ้นประสาทเรื่องการหดตัวของกล้ามเนื้อและการทำงานของกล้ามเนื้อหัวใจ ควบคุมอัตราการเต้นของหัวใจให้เป็นไปอย่างปกติ เนื่องจากสารสำคัญในงาดำ เช่น สารเซซามิน กรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวและเชิงซ้อน กรดไขมันโอเมก้า 3 กรดไขมันไลโนเลอิก กรดไขมันโอเมก้า 9 ฯลฯ มีส่วนช่วยในการสังเคราะห์คอเลสเตอรอล
5. ทำให้ระดับไขมันอยู่ในสัดส่วนพอดี (Hypolipidemic Effect)
งาดำ ช่วยดูแลเกี่ยวกับเรื่องของอัตราส่วนของไขมันในร่างกาย ลดปริมาณของคอเลสเตอรอล มีไขมันดีมากขึ้น ป้องกันโรคหัวใจ ลดความดันโลหิตสูงได้อย่างดีเยี่ยม เนื่องจากสารสำคัญในเอมมูร่า เช่น สารเซซามิน กรดไขมัน โอเมก้า 3 กรดไขมันไลโนเลอิก กรดไขมันโอเมก้า 9 ฟอสฟอรัส แมกนีเซียม ฯลฯ ซึ่งช่วยให้ระดับไขมันอยู่ในสัดส่วนที่พอดี
6. ลดปฏิกิริยาความเครียด (Effect on Hypoxic and Oxidative Stresses)
การรับประทานงาดำ ช่วยทำให้คลายเครียด นอนหลับสบาย ส่งผลให้ระบบการทำงานในร่างกายดีขึ้นโดยรวม โดยสารเซซามิน โพแทสเซียม ฟอสฟอรัส ธาตุสังกะสี แมกนีเซียม ธาตุเหล็ก แคลเซียม ฯลฯ ซึ่งเป็นสารที่มีอยู่ในงาดำจะไปช่วยคลายความเครียดและกระตุ้นการทำงานในเนื้อเยื่อต่างๆ
7. ต้านอนุมูลอิสระ (Antioxidant Effect)
อนุมูลอิสระเป็นสาเหตุสำคัญของโรคร้ายและการเสื่อมของร่างกาย เพราะในงาดำประกอบด้วยสารเซซามิน วิตามินอี ธาตุสังกะสี วิตามินบี 1, 2, 3, 5, 6, 9 ทองแดง ไอโอดีน ใยอาหาร ฯลฯ ซึ่งสำคัญต่อการช่วยต้านอนุมูลอิสระ
8. ช่วยในการเผาผลาญไขมัน เสริมสร้างกล้ามเนื้อ (Effect on Fatty Acid Oxidation)
เมื่อทานงาดำ อย่างต่อเนื่อง จะมีผลให้เป็นการลดความอ้วนแบบธรรมชาติ ปลอดภัย เสริมสร้างกล้ามเนื้อให้กระชับ โดยในงาดำ มีสารเซซามิน ฟอสฟอรัส แมกนีเซียม ฯลฯ ที่ช่วยในการเผาผลาญสลายไขมัน (Fat Burn)
โดยสรุป งาดำ มีประโยชน์มหาศาล ช่วยเกี่ยวกับเรื่องของการทำลายสารพิษ การสลายไขมันและการเผาผลาญไขมัน ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลและระดับไขมันในเส้นเลือด มีบทบาทต่อการทำงานของวิตามินอี และเกี่ยวข้องกับอัลไซเมอร์
สนใจสั่งซื้อผลิตภัณฑ์จากงานวิจัยของแท้ของ ศ.ดร.ปรัชญา คงทวีเลิศ แอดไลน์ @baannumjai แล้วทักมานะคะ
https://line.me/R/ti/p/%40baannumjai
สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม ติดต่อ ทีมงานบ้านน้ำใจ โทร 064 639 4111