ในรอบหลายสัปดาห์ที่ผ่านมา หลายคนก็คงจะได้ยินชื่อโรคแปลก ๆ อยู่โรคหนึ่ง นั่นคือ “โรค MERS-CoV” (เมอร์ส-คอฟ) โรคที่หลายคนก็คงจะสงสัยว่าเป็นโรคอะไร มีอันตรายอย่างไรต่อคน และเราสามารถหลีกเลี่ยงการรับเชื้อได้อย่างไรกันบ้าง โรค MERS-CoV (เมอร์ส-คอฟ) ย่อมาจากคำว่า Middle East Respiratory Syndrome หรือกลุ่มอาการโรคทางเดินหายใจตะวันออกกลาง เกิดจากการติดเชื้อในกลุ่ม โคโรน่าไวรัส (Coronavirus: CoV) ทำให้ชื่อย่อของเชื้อโรคนี้ในภาษาอังกฤษ จึงใช้คำว่า MERS-CoV นั่นเอง โคโรน่าไวรัสเป็น RNA ไวรัส ที่สามารถก่อให้เกิดโรคในระบบทางเดินหายใจและระบบทางเดินอาหาร (ซึ่งส่วนมากแล้วอาการน้อยและบางครั้งอาจรุนแรงมาก) หากยังจำกันได้ เมื่อปี ค.ศ. 2002-2003 ขณะนั้นมีโรคซาร์ส โคโรน่าไวรัส (SARS … Continue reading
Numjai
ศ.นพ.ธีระวัฒน์ เหมะจุฑา คณะแพทยศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย กลูโคซามิน เป็นทั้งยาและอาหารเสริมในประเทศไทย ใช้ในข้อเข่าเสื่อม ทั้งนี้เป็นที่รับรู้ว่าไม่มีประสิทธิภาพในการเสริมสร้างข้อหรือกระดูกอ่อนใดๆ ทั้งสิ้น แต่มีผู้ป่วยบางรายใช้แล้วรู้สึกดี โดยไม่มีใครทราบกลไกการออกฤทธิ์แน่นอนในการบรรเทาปวด ทั้งนี้มีรายงานทางวิทยาศาสตร์บางชิ้นพบว่า กลูโคซามินไปกระตุ้นสารต้านการอักเสบ นัยว่าทำให้ปวดน้อยลง แต่เนื่องจากจำนวนผู้ป่วยที่ได้รับประโยชน์จริงๆ มีค่อนข้างน้อยมาก คำแนะนำของสมาคมโรคข้อของสหรัฐจึงไม่แนะนำให้ใช้ แต่ถ้าผู้ป่วยยืนยันจะใช้ก็ควรให้ลองดูประมาณ 1-2 เดือน ไม่เห็นผลก็ให้เลิกไป ในประเทศไทยเพียงกลูโคซามินตัวเดียวก่อเหตุประหนึ่งเป็นยาวิเศษ ที่คนไข้ต้องได้รับและควรต้องเบิกได้ โดยให้เหตุผลว่าไม่เป็นอันตรายต่อกระเพาะอาหาร ไต ไม่ก่อให้เกิดเส้นเลือดในหัวใจ หรือในสมองตัน แบบยาแก้ปวดทั่วไป (ชนิดไม่ว่าถูกหรือแพง) เช่น diclofenac (voltaren) ibuprofen (brufen) และตระกูล Coxibs ทั้งหลายเช่น celecoxib (Celebrex) etoricoxib … Continue reading
ปัจจุบันผู้คนต่างรับประทานอาหารที่ไม่มีประโยชน์และส่วนมากรับประทานอาหารที่มีสารพิษ สารปนเปื้อนต่างๆ และไม่ค่อยมีเวลาทำอาหาร ส่วนมากก็จะซื้ออาหารถุง อาหารสำเร็จรูป ซึ่งก็ไม่รู้ว่าแม่ค้าทำอาหารสะอาดถูกหลักอนามัย และได้รับสารอาหารทั้ง 5 หมู่หรือไม่ ทุกคนต้องการอาหารไปเสริมสร้างความเจริญเติบโตของร่างกาย เพราะการแบ่งเซลล์ในร่างกายนั้นต้องอาศัยสารอาหารประเภทต่างๆ ที่บริโภคเข้าไป อาหารเสริมสร้างอวัยวะของร่างกายที่สึกหรอ ทรุดโทรม ให้กลับมามีสุขภาพดี ให้พลังงานและความอบอุ่นแก่ร่างกาย เนื่องจากร่างกายต้องทำงานอยู่ตลอดเวลาแม้ในขณะหลับ นอกจากนี้ในการเผาผลาญอาหารยังช่วยให้มีพลังงานความร้อนเกิดขึ้นด้วย พลังงานความร้อนนี้จะทำหน้าที่ให้ความอบอุ่นแก่ร่างกายช่วยให้ร่างกายมีภูมิต้านทานโรค ผู้ที่ได้รับอาหารที่มีปริมาณ และคุณค่าครบถ้วน จะช่วยให้มีสุขภาพสมบูรณ์แข็งแรง โอกาสในการติดโรคต่างๆ จะมีน้อย ถ้ามีอาการเจ็บไข้ ก็จะมีความรุนแรงน้อย เนื่องจากร่างกายมีความต้านทานโรค ผู้ที่มีร่างกายสมบูรณ์แข็งแรง ปราศจากโรคภัยไข้เจ็บ ย่อมทำให้ชีวิตมีความสุข ให้สำรวจตัวเองว่า วันนี้คุณทานอาหารครบ 5 หมู่หรือยัง การกินอาหารไม่ครบทั้ง 5 หมู่ หรือกินอาหารซ้ำซากเพียงบางชนิดทุกวัน อาจทำให้ได้รับสารอาหารบางประเภทไม่เพียงพอ หรือมากเกินไป … Continue reading
“วิกฤต การเงิน” ลักษณะที่พบเห็นได้บ่อย ในสังคมไทย เรียงจากเบาไปหาหนัก ดังนี้ “ใช้เงินเดือนชนเดือน” มีเงินพอใช้ไม่กี่เดือน รอวันเงินเดือนออก “หาเช้ากินค่ำ” มีเงินพอใช้ไม่กี่วัน ทำงานแบบหยุดไม่ได้ “ตกงาน ” เอาเงินเก็บมาใช้ก่อน “ไม่มีเงินเก็บ” อยากใช้แต่ไม่มี ฉุกเฉินต้องกู้ยืม “หนี้สิน ล้นรอบตัว” หมุนไม่ทัน ผลัดผ่อนเจ้าหนี้ “การลงทุน เน้นความปลอดภัย”คือ หนทางแก้ วิกฤตการเงิน กับอาชีพสำรอง หรือช่องทางรายได้เพิ่ม 5 เส้นทางตัวอย่าง การลงทุนเน้นปลอดภัย ช่วยให้คุณเริ่มต้น อย่างสบายใจ เป็นพ่อค้าแม่ค้าขายของออนไลน์ เริ่มต้นไม่จำเป็นต้องมีสต็อกสินค้า เพียงแค่ติดต่อแหล่งขายส่งเอาไว้ พอมีลูกค้ามาซื้อค่อยรีบไปรับของมาขายต่ออีกที ช่องทางขายมีให้เลือกมากมาย ผ่านแอพพลิเคชั่น เช่น … Continue reading