รอบรู้เรื่องโรคข้อเสื่อม

โรคข้อเสื่อม (Osteoarthritis) เป็นโรคเรื้อรังที่เกิดจากหลายสาเหตุ เริ่มต้นจากการสูญเสียโครงสร้างที่แข็งแรงของกระดูกอ่อนบริเวณข้อกระดูกที่รับน้ำหนักมาก แล้วส่งผลกระทบต่อเนื่องเป็นลูกโซ่ รวมทั้งก่อให้เกิดการอักเสบ ซึ่งจะเป็นตัวกระตุ้นให้มีการสร้างเอนไซม์หลายชนิด ที่ทำให้กระดูกอ่อนเสื่อมสลาย กลไกของกระดูกก็จะปรับสมดุลด้วยการสร้างกระดูกใหม่ขี้นมาแทน หรือที่เรียกว่า กระดูกงอก ทำให้เกิดการผิดรูปของกระดูกอย่างเห็นได้ชัดเจนในผู้ป่วยโรคข้อเสื่อม โดยบริเวณที่มีปัญหาข้อเสื่อมได้ง่าย คือบริเวณข้อกระดูกที่รับน้ำหนักมาก เช่น หัวเข่า และ กระดูกสะโพก อย่างไรก็ตาม บริเวณอื่นก็อาจมีปัญหาข้อเสื่อมได้เช่นกัน อาทิ กระดูกคอ กระดูกบริเวณมดลูก กระดูกเท้า ข้อเท้า นิ้วเท้า และ นิ้วมือ ส่วนปัจจัยที่ส่งผลต่อการเสื่อมสลายของกระดูกอ่อน ได้แก่ ความอ้วน การออกกำลังกายที่หนักเกินไป การอักเสบหรือบาดเจ็บของข้อกระดูก ขาดวิตามินดี รวมทั้งกรรมพันธุ์ เราอาจพบผู้ป่วยโรคข้อเสื่อมได้เกือบทุกช่วงวัย ตั้งแต่อายุ 16 ปีขึ้นไป และสูงถึงกว่าร้อยละ … Continue reading

ข้ออักเสบมีสาเหตุ ต้องแก้ที่ต้นเหตุ

การอักเสบคือสาเหตุ คือต้นตอของโรคต่าง ๆ ถ้าผมเปิดก๊อกน้ำที่มุมห้อง เปิดตลอดเวลาให้มันมาก นองเต็มห้องเลย คุณจะทำอย่างไร? แน่นอนก็คงต้องไปปิดก๊อกก่อนเพราะที่ถูกคือต้องแก้ที่ต้นเหตุ แต่ปัจจุบันนี้กลับไม่ใช่ เราเพียงแค่บอกว่าน้ำเลอะเต็มห้องเลย เราอยากจะใช้บริเวณนี้เราก็เอาผ้าไปซับบริเวณนี้ให้แห้งหรือมีน้ำน้อยลงถูกต้องไหม? เราได้แค่ซับแต่เราไม่เคยไปคำนึงถึงน้ำมันที่มันกำลังไหลอยู่ตลอดเวลา สิ่งที่ถูกต้องที่สุดก็คือเราต้องไปหรี่น้ำให้ไหลน้อยลงเท่าที่จะทำได้ แล้วเราก็เช็ดน้ำที่พื้นมันก็จะช่วยให้เราแก้ไขปัญหาทั้งหมดได้ อันนี้ก็คือเรื่องของสิ่งที่อยากจะบอก บทสรุปเขาก็บอกว่า โรคที่เป็นอย่างเรื้อรังเกิดขึ้นจากการที่มีการอักเสบแบบเรื้อรัง โรคที่เป็นแบบเรื้อรังมีอะไรบ้าง? ยกตัวอย่างโรคที่ใกล้ตัวและพบเจอกันบ่อยๆ เช่น เบาหวาน โรคเกาต์ โรคข้อเสื่อม โรคกระดูกพรุน โรคมะเร็ง โรคหัวใจ โรคอัลไซเมอร์ แทบจะทุกโรคเลยก็ว่าได้ เริ่มต้นจากการอักเสบ ทำให้เซลล์ตาย ทำให้เซลล์ผิดปกติ บางครั้งทำให้เซลล์โตมากเกินไปอย่างเนื้องอก หรือมะเร็ง ฉะนั้นวิธีการที่ดีที่สุดควรทำอย่างไร นั่นคือต้องไปปิดก๊อกน้ำเราต้องมีวิธีการจัดการกับสาเหตุ ย้อนรอยกลับไป แล้วการรักษานั้นไม่ใช่การรักษาแบบทันทีทันใด มันต้องใช้เวลา ก็เหมือนกับภูเขาน้ำแข็ง ปัจจุบันนี้เวลาเราขับเรือไปเห็นภูเขาน้ำแข็ง … Continue reading