ชีวิตคน ทำอย่างไรจะให้มีความสุข สุขภาพดี สรุปลงที่ อาหารมีความสำคัญมาก แต่กินอะไรมาบ้าง มีไม่กี่คนที่จำได้ถึง 10 มื้อ เพราะเรากินทุกวันไม่ได้คำนึงว่าเป็นประโยชน์ต่อร่างกายของเราหรือไม่ เรากินอาหารทุกๆ วันโดยคิดถึงอะไรบ้าง เราจำได้ไหมว่ามื้อที่แล้วเรากินอะไร สิ่งที่เรากินเข้าไปก็เพื่อทำให้อิ่ม อร่อย หรืออาจจะง่าย ราคาถูก ดังนั้น เราจึงมีปัญหาสุขภาพต่างๆ เยอะแยะมากมาย ก็เลยต้องมีตัวช่วย ตัวช่วยนั้นคืออะไรครับ สิ่งหนึ่งซึ่งน่าจะเป็นประโยชน์กับเรา คือ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร หลายคนอาจจะหัวเราะนะว่า ทำไมฉันต้องกินด้วย แต่ท่านเชื่อไหมครับว่าในประเทศที่เจริญแล้ว เช่น เดนมาร์ก มีคนใช้อาหารเสริมมากถึง 68 % หมายถึง 68 คนใน 100 คน บริโภคอาหารเสริม มีคนรวบรวมไว้นะครับว่า … Continue reading
Yearly Archives: 2017
ข้อแนะนำความคิดเห็นจากผู้มีประสบการณ์ชั่วชีวิตเกี่ยวกับโรงพยาบาลและ แพทย์ ดิฉันอายุกว่า 60 ปีแล้ว ชีวิตเข้าไปผูกพันกับโรงพยาบาลแทบทุกแห่งในกรุงเทพฯ เมื่อมีลูกชายและลูกคลอดออกมาเป็นเด็กไม่สมประกอบ คนเป็นแม่ขมขื่น เศร้าหมอง สิ้นหวังและเครียดมากค่ะ เมื่อต้องเลี้ยงลูกผู้พิการ ดิฉันและคุณสามีเหมือนคลำทางในความมืดมิด ไม่มีคำแนะนำดีดีจากใครสักคน เหมือนโลกทั้งโลกไม่เคยดูแลเด็กชายหน้าตาดีที่เกิดมามีสมองฝ่อและชักตลอดเวลา ดิฉันได้เรียนรู้และเกิดสติปัญญาขึ้นมากจากการเลี้ยงลูกชายผู้ตายจากไปเมื่ออายุ 6 ปี สิ่งที่ดิฉันเรียนรู้คือ ๑ แพทย์ไม่ใช่เทวดา ท่านไม่สามารถช่วยอะไรคุณได้ จริงๆ นะคะ ๒ แพทย์แต่ละคนเก่งไม่เท่ากัน แพทย์ก็เป็นคนจึงมีอารมณ์และมีวันที่ทำงานดี วันที่ทำงานไม่ดี ๓ แพทย์รักษาตามอาการ และยาที่มี การวินิจฉัยอาจถูกหรือผิดก็ได้ ๔ คนป่วยต้องสังเกตตัวเองให้ดีที่สุด แล้วรายงานแพทย์ให้ได้ละเอียด เพื่อช่วยตัวเองให้มากที่สุด อย่าเป็นคนป่วยที่ไม่รู้อะไรเลย แล้วคาดหวังว่าแพทย์จะรู้ทุกอย่าง ๕ แพทย์ที่ดีรักษาตามตำราค่ะ เท่านั้นจริงๆ … Continue reading